انار و ديابت
در بيماران ديابتي احتمال تصلب شرايين و بروز بيماري‌هاي قلبي بسيار بالا است. قراردادن انار به عنوان بخشي از رژيم غذايي ديابتي راهي براي مقابله با عوارض عروقي ديابت است. نتايج تحقيقات در بيماران ديابتي نشان داد مصرف انار با وجود 10 درصد مواد قندي كه دارد نه‌تنها باعث افزايش قند خون نمي‌شود بلكه در بهبود وضعيت قلبي عروقي و پيشگيري از صدمات ناشي از قند خون بالا و اكسيداسيون چربي خون عروق نيز مفيد است.
انار و چربي خون
نتايج تحقيقات دانشمندان نشان مي‌دهد آنتي اكسيدان هاي موجود در آب انار ترش بيشترين تاثيرگذاري را در كاهش جذب كلسترول بد خون دارد و مي‌تواند ميزان كلسترول بد خون را در افرادي كه مستعد ابتلا به چربي خون هستند كنترل كند. براي كاهش كلسترول خون خود روزانه يك ليوان آب انار بنوشيد.
مشاهده ادامه اين متن در مقاله «خواص انار براي سلامتي و ديابت» امكان پذير است.
منابع: جام جم آنلاين – مجله اينترنتي برترين ها
مهم ترين دلايل پرخوري – ۶ دليل پرخوري